冬虫夏草的吃法,你知道哪几种呢

作者: xincao 分类: 虫草吃法 发布时间: 2019-10-05

冬虫夏草作为一种传统的滋补品,含有非常丰富的营养价值。营养元素千千万万,吃法不同,发挥的功效也是不一的。

冬虫夏草的吃法,你知道哪几种呢

一、泡水喝:冬虫夏草泡水喝可能说是非常简单方便而且快捷的方法,而营养价值容易吸收,可以用90度左右热水浸泡10-15分钟就喝,经过来回反复3次即可把整根虫草吃掉。

二、 养生粥:粥是许多人喜爱的早餐之一,早晨起来喝粥,可起到护胃的作用。冬虫夏草和大米熬制的养生粥,具有健脾健胃、滋养五脏的功效。

三、 加热煮水:取3-5根冬虫夏草放入壶中,加入冷水煮至沸腾,直接饮用。此食法可有效治疗咳嗽和温润养肺。

四、 泡药材酒:其做法直接把冬虫夏草放入白酒中,密封泡一个月后便可饮用。坚持多日口服1-2次,对体态虚弱、精神疲乏者有十分好的效果。

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