冬虫夏草炖乌鸡的做法，一次放多少根合适呢

大家都知道冬虫夏草是一门很受欢迎的药膳，是滋补身子的良药，相信很多人都听过冬虫夏草炖乌鸡，那么大家知道冬虫夏草炖乌鸡的做法，一次放多少根合适呢？可能很多人都以为放的越多越好，但其实不然，不适量只会适得其返。

首先我们准备材料，冬虫夏草5-8根，然后再把乌鸡的内脏弄出来清洗干净，选取1000克左右。

为了味道更鲜美，还可准备姜、大葱和盐各15克。先把乌鸡放入锅中，加入适量的水，同时把姜和盐一起放下去。直至鸡肉熟透，再把葱加下去闷几分钟，重要的关键在后面，虫草不能放早，需等出锅前15分钟加入即可。

按照这个方法每天喝一次，持续3到4天，对健脾和补肾有很大作用，患者刚刚病好，身子虚的人，多梦多冷汗的人，都可以选择用这个了滋补，体虚的人可以尝试一下，喜欢的可以把这个方法收藏起来。

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