冬虫夏草炖羊肚菌汤的做法与功效

作者: xincao 分类: 虫草吃法 发布时间: 2019-10-22

总会有人问冬虫夏草只能给大人吃吗?只能给老人吃吗?只能给男人吃吗?女人能不能吃?小孩子能不能吃?

当然可以,冬虫夏草是唯一一款适宜于男女老少的补品,今天我们就我们就来介绍一款专门给儿童研制的,可以带给宝贝不一样呵护的冬虫夏草菜谱——冬虫夏草炖羊肚菌汤的做法与功效

材料:

冬虫夏草5-8根,瘦肉200克左右,羊肚菌3只、生姜3

做法:

第一步:将瘦肉洗净切块或剁成肉沫,羊肚菌、冬虫夏草浸软洗净后备用,

第二步:将以上材料(冬虫夏草除外)加生姜3片放进炖盅加水500毫升左右,加两重盖隔水清炖,先用武火煲开后再用文火煲1.5小时,起锅前15分钟加入冬虫夏草即可

这样一套香喷喷的且营养俱全的冬虫夏草炖羊肚菌汤就做好了,真的是隔着文字就能闻到汤的香味。

营养价值更是棒棒的哦。暂且不说冬虫夏草,羊肚菌汤就是一款有利于儿童肠胃消化,促进宝宝肠胃吸收的食品。

所以这道食谱还是非常推荐的,而且服用冬虫夏草本身对儿童的身体也是非常有益的。

冬虫夏草是唯一一款适用于男女老造服用的补品,可以在宝宝成长的关键期提供必要的营养成分,用心呵护宝宝的成长。

所以你还在等什么呢?食材简单,做法简单,营养全面,你值得试一试!

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