冬天吃冬虫夏草的好处

冬季作为进补的好时节，合理食用冬虫夏草的益处极多，这是因为冬虫夏草中含有的主要生理活性物质虫草素，能抑制链球菌、鼻疽杆菌、猪出血性败血症杆菌及葡萄状链球菌的生长。

除此之外，它对癌细胞也有抑制作用，能够促进细胞分化，改变细胞骨架的分布等生物活性作用。

据医书记载，虫草素也是一种助阳药，具有益肺肾、补精髓、扩张支气管及镇静抗菌等药理作用，所以冬虫夏草可用于止喘咳、止血化痰、虚劳咳嗽或贫血等症，是补养药中的一种助阳药，在我国具有非常悠久的使用历史。

到了冬季后，因为气温突然下降，空气变得干燥，所以一些身体免疫力差的人就极易感冒，所以提高身体免疫力是冬季进补的重点，这时候通过吃一些冬虫夏草来增强体质，能有效地增强免疫系统，缓解因为气温变化大而产生的各种不适。

冬季肺部容易干燥，因此一些呼吸系统病症比如支气管炎、哮喘、咳嗽等也极易在冬季变得更严重，而冬虫夏草能有效的调理这些病症，改善呼吸系统，提高人体免疫力。

除此之外，冬季气温低也很容易引起机体毛细血管收缩、血液循环受阻，导致人体血压升高，从而加重心脑血管的负担，这时候吃冬虫夏草能有效地促进血管内的血液循环，减轻心脑血管的负担，达到养生的目的。

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