秋季养生为什么要吃冬虫夏草

    在秋季很多朋友都喜欢吃一些补品来调理身体，这是因为在秋季正处于热冷交替，阴寒日生的时日。当然小编认为在秋季补品选好了、补好了肯定对身体具有非常不错的帮助。比如一些有条件的消费者喜欢在秋季食用冬虫夏草，冬虫夏草能提高身体的免疫力，对需要在秋季养生的朋友来说非常不错，那么秋季养生为什么要吃冬虫夏草呢？下面西藏商城-藏善堂的小编就给大家介绍一下秋季养生为什么要吃冬虫夏草的理由。

    1养护心脑、降血脂：在秋季心脑血管疾病多有发生，这是因为天气变冷，导致了血管的收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，易诱发心绞痛或心肌梗塞。而在秋季坚持食用冬虫夏草，可以提高心脏耐缺氧能力，抗心律失常；降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减轻动脉粥样硬化。

    2强身健体，增强免疫：在秋季一些有肿瘤的朋友容易复发，这是因为身体免疫力下降所造成的，而吃冬虫夏草能提高身体机能增强免疫力与造血功能，促进免疫细胞的增殖，可用于免疫或造血功能低下、肿瘤等疾病的辅助调理。

    3平喘、祛痰：秋季的时候，呼吸系统疾病是很多朋友易出现的病症之一，比如说有一些朋友易出现咳嗽、咳痰、气喘、胸闷等一系列不适症状。而且易诱发哮喘与肺病等疾病。而使用冬虫夏草能扩张支气管、平喘、祛痰、具有防止肺气肿的作用。

    4养肝、护肝：肝脏是在秋季最需要注意保养的器官之一，因为在秋季易造成秋燥，而秋燥会带来伤肝、头晕、两肋不适、四肢麻木。而坚持服用冬虫夏草能明显减轻肝纤维化程度，改善肝功能，使气血畅通，经脉通利。

    5女人养颜健身：女人在秋季的保养也非常重要，秋季保养好了对女性朋友的影响很大，食用冬虫夏草可以润肺养颜、消除筋骨酸痛，调整女性产后虚弱体质，治肾虚腰痛，强健筋骨。

    6男人滋阴强肾：在秋季男性朋友容易出现眼睛浮肿，黑眼圈、头晕目眩、视物昏花、心有余力不足等肾虚现象。冬虫夏草具有调理与改善肾功能，滋阴清热，补肾明目的功效。

    秋季养生食谱-冬虫夏草白梨

    原料：冬虫夏草5克、白梨50克、蜂蜜10克。
    制作：将冬虫夏草入水煎30分钟，加入白梨块，小火煮20分钟，待汤汁冷却后加入蜂蜜。
    功效：润肺、解燥、恢复肺功能。

    上面西藏商城-藏善堂的小编简单了介绍了一些关于秋季养生为什么要吃冬虫夏草的理由，相信喜爱秋季养生的朋友有一定的了解了。同时小编也提醒，养生也要注意方法，冬虫夏草也不是吃的越多越好，而是每天要适量食用，同时还需长期坚持吃虫草这样才会有效果。