怀孕可以吃冬虫夏草吗

    怀孕可以吃冬虫夏草吗？

    怀孕前1-3个月可以吃冬虫夏草，用于滋补身体增加体质，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

    怀孕3个月后建议不要吃虫草了！冬虫夏草属于大补，对婴儿的正常发育不利！！当然你只是偶尔吃了几次冬虫夏草，也不用担心，因为冬虫夏草需要长期连续服用才会效果显著。

    西藏商城对怀孕吃冬虫夏草的综述：打算怀孕的妈妈可以食用1到3个月的冬虫夏草。怀孕成功后就要逐渐减少冬虫夏草的进补次数，到怀孕3个月后停止进补。对于产后体虚的妈妈，可以恢复冬虫夏草的进补一段时间。

    怀孕饮食注意：不要吃多生冷食物，可能有刺激性的杂质太多，<咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、吸烟>，食物<浓茶，绿豆，白箩白少吃>对胎儿不好，为了宝宝。一定注意的要熟吃，有营养的都可以。少吃多餐。最好孕妇煮多点骨头汤喝。因为骨头里有很钙质，多吃鸡蛋，蛋白质，增加营养均衡，做适当运动，保持良好机能，补足营养。

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